Grupos terapéuticos

La terapia grupal, por su parte, es una modalidad de tratamiento en la que hay diferentes personas con problemas similares o bien, con objetivos comunes.

Cuando trabajamos con grupos, lo solemos hacer en relación a objetivos positivos (Autoestima, autoconocimiento, gestión del estrés...) al definir un objetivo común para todo el grupo, podemos planificar el desarrollo de las diferentes sesiones y ofrecer "pquetes" de un número de sesiones determinadas, con la cual cosa, las personas ya saben de antemano durante cuanto tiempo estaremos trabajando para conseguir nuestro objetivo.

Estas terápias suelen ser menos costosas económicamente para el cliente y generlamente permiten obtener niveles de eficacia silmilares a la terapia individual y ventajas adicionales como la cohesión, la posibilidad de ayuda mutua y la potenciación de la liberación emocional. Pero también requieren la capacidad y voluntad de querer abrirse en un grupo y no son recomendadas para todo tipo de personas (si tienes dudas sobre si pueden ser beneficiosas para tí, puedes consultarnos sin ningún compromiso).

Habitualmente vamos organizando grupos de trabajo para diferentes aspectos, que puedes consultar en nuestro blog, o en la agenda. Pero también estamos abiertas a nuevas opciones, así que si te gustaría trabajar algo que aún no estamos trabajando, puedes proponérnoslo!