Isabel Erill

Psicóloga colegiada nº 19039.

 Psicoterapeuta Humanista Integradora:

• Formada en Psicoterapia Sensorio-motriz del trauma
• Psicoterapia individual y de grupo de orientación Centrada en la persona de Carl Rogers
• Especialista en Gestalt
• Psicoterapeuta corporal: focusing, diafreoterapia, bioenergética.
• Terapeuta de grupo psicodinámica
• Terapeuta de pareja.
• Mediadora familiar.
• Formadora de Yoga.
• Profesora de Yoga especializada en adultos y tercera edad.
• Formada en Mindfulness o consciencia plena.
• Formada en masaje terapéutico.
• Formada en Técnicas de Educación Emocional

Realizo psicoterapia individual para jóvenes, adultos, terapia de pareja o diada familiar (es decir: madre hija-o; padre-hija-o ) y soy especialista en terapia de grupo psicocorporal.

Me defino como Psicóloga Humanista Integradora, donde me siento muy cómoda y segura facilitando herramientas para ir experienciando esta idea:

          “No tenemos un cuerpo, sino que somos un cuerpo” Alexander Lowen

Entiendo el proceso terapéutico como un acompañamiento, para facilitar a la persona las herramientas y recursos internos que necesita para afrontar las adversidades de la vida que se presentan en forma de dudas, miedos, ansiedad, depresión, relaciones insatisfactorias, inseguridad, vacío existencial...producidas muchas veces por crisis en los cambios de etapa evolutivas. Producidas también por procesos de duelo, o cualquier cambio repentino e inesperado.

Entiendo la psicoterapia como un espacio que ofrece seguridad, para contactar con aquello que sientes, aquello que necesitas para entenderte y expresarlo a ti, y a los otros.

La psicoterapia que realizo es un proceso en el que trabajamos conjuntamente la psicoterapeuta y la persona o pareja, tanto a nivel corporal como psicológico, es decir: uniendo la palabra a las sensaciones corporales, que nos revelaran las emociones y los pensamientos que las acompañan. De esta manera vamos desbloqueando y desenmascarando creencias limitantes y patrones de comportamiento adquiridos en nuestra trayectoria vital, que quizá ya están caducos y actualmente nos desequilibran y nos hacen sentir una gran insatisfacción o un gran vacío interno

El objetivo de la terapia será pues, acompañarte en este proceso de encontrar fórmulas nuevas y más coherentes de relacionarte contigo y generar relaciones que sean asertivas y saludables. En definitiva, que, sientas que tú eres protagonista de tu propia vida.

Aplico técnicas de la Gestalt, de bioenergètica, mindfulnnes, focusing...que ayuden a la persona a conectar con el ahora y aquí, es decir, a vivir el momento presente con todos los sentidos cultivando esa consciencia plena, que nos ayudará a aligerar la ansiedad y los pensamientos recurrentes.  De Karl Rogers pongo en práctica la aceptación incondicional, sin juzgar, para que la persona se sienta escuchada y querida tal como es, desde la congruencia y la empatia asertiva. El construccionismo nos ayuda a crear la narrativa, para tomar conciencia de como la realidad personal (creencias, valores, conductas automatizadas, miedos ...) van siempre de la mano de nuestro contexto sociocultural, a la vez nos ayudará a construir y actualizar nuestra nueva narrativa. Somos seres sociales y crecemos y aprendemos en las interrelaciones con los demás. Desde la psicología sistémica tenemos en cuenta nuestra familia, el lugar que ocupamos y el lugar de nuestros ancestros. La psicología cognitiva, nos ofrece herramientas concretas que convertimos en pautas para trabajar en el día a día de la persona o pareja.

Soy una mujer entusiasta i optimista que sigo formándome constantemente, actualmente realizo mi segundo año con la formación en Terapia Sensoriomotriz para problemas de trauma y apego. 

Desde siempre, tengo la sensación que cada día aprendo de todas las personas con las que me relaciono, tanto profesionalmente, como en mi vida cotidiana. Y eso me hace sentir afortunada y vitalista.

En la relación terapéutica la clienta o el cliente (no me gusta llamarles pacientes, porque no los considero enfermos), son los expertos de su vida, mi trabajo será facilitarte el que la puedas vivir más tranquilamente y confiando plenamente en ti.